소박한 밥상
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작성일 23-07-07 01:57
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고기를 안 먹으면 단백질이 부족해져서 건강을 해치게 된다는 육식주의자들의 주장을 그녀는 다양한 예를 들어 가벼웁게 물리친다.`라는 말도 덧붙여준다.
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소박한 밥상
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소박한 밥상 서평입니다. 마찬가지로 나처럼 비타민결핍증후군을 앓고 있는 얼치기 채식주의자들을 위해 `고기를 먹지 않는 채식인들은 녹말을 과하게 섭취하는 경향이 있따 그래서 결국 육식하는 사람들과 다름없이 변비, 소화불량, 감기, 인후염, 가슴 통증 등을 앓게된다 빵, 케이크, 크래커, 쿠키, 마카로니, 스파게티처럼 주로 녹말로 된 음식을 덜 먹는 것이 건강을 지키는 지금길이다. 7 , 소박한 밥상서평서평감상 ,
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서평감상/서평
소박한 밥상 서평입니다. 그녀의 말들은 너무나도 타당해 보이는데, 그것은 1백세까지 건강하게 살다간 저자의 남편 스코트 니어링(Scott Nearing)과, 역시 92세까지 아름다운 삶을 실천한 저자 헬렌 니어링의 삶 자체가 그 어떤 의학적, 통계적 data(資料)보다 확실한 증거가 되기 때문일것이다
설명
7
다.
