직장인 스트레스
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작성일 23-10-24 10:22
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직장인 스트레스
레포트/의약보건
직장인 스트레스의 원인과 종류,극복방법에 대해 설명한 자료(資料)입니다.
▒ 정신적 반응
스트레스를 받으면 감정과 사고가 활발하게 작동합니다. 감각이 예민해지면서 심리적으로 공포나 불안을
느낄 수도 있습니다.설명
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1. 직장인 스트레스의 의의
(1)스트레스의 槪念
스트레스는 1944년 캐나다의 내분비학자 H. 셀리에가 처음 사용한 용어로 해로운 인자나 자극을 받을 때 나타나는 긴장상태와 그에 따른 생리적 반응을 지칭하는 의학용어였으나 요즘은 일상용어로도 많이 사용되고 있습니다. 스트레스는 뇌의 호르몬 變化를 통하여 식욕을 증가시켜 비만의 Cause 이 되기도 합니다. 또한 스트레스는 근육의 긴장을 초래하여 두통, 견갑통(어깨) 등 만성 통증과 심혈관계 불안정성의 주요 Cause 이 되기도 합니다. 스트레스는 適應장애의 Cause 이 될 수 있으며 스트레스가 반복되면 정신적 긴장의 습관화로 불…(생략(省略))① 신체적 증상 - 피로, 두통, 불면증, 근육통, 경직, 빠른 맥박, 흉부 통증, 복부 통증, 구역질, 전율, 안면 홍조, 땀, 잦은 감기 등.
직장인 스트레스의 원인과 종류,극복방법에 대해 설명한 자료입니다. 가슴이 뛰고, 소화가 안되고, 호흡이 불편하고, 얼굴이 붉어지고, 혈압이 오르고, 소변이 자주 마렵고, 입이 마르는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
다.
스트레스 증상
▒ 신체적 반응
스트레스를 받으면 인체의 내분비계가 불안정하게 되면서 그에 따른 다양한 증상들이 나타납니다.
