한국 스포츠 맛사지의 현재 現況과 未來(미래)0k
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작성일 23-09-17 18:00
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일반적으로 스포츠 마사지는 운동 선수들의 컨디션 조절과 기록 향상은 물론 과다한 트레이닝이나 운동경기로 인해 발생되는 피로를 줄이고 회복도 촉진시키면서 운동을 통해 발생되기 쉬운 부상을 최소한 감소시키는데 많은 도움을 준다.
발전이 있기를 기원합니다. 오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들이 이루어지고 있는데 마사지 요법 역시 스포츠 마사지 또는 운동 마사지 등의 이름으로 불리우면서 스포츠 과학의 중요한 범주를 차지하게 되었다. 모든 운동에서 체력의 우세가 중요하다는 것은 일반적으로 잘 알려져 있으며 체력은 모든 운동동작의 원천이라 할 수 있따 하지만 체력 강화 훈련만이 경기를 승리로 이끄는 지름길은 아니며 우수한 체력의 유지 또한 매우 중요한 일이다.
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스포츠 마시지는 현대인에게 곡 필요한 것으로 인식되고 있따 스포츠 마사지를 통해 신체의 피곤함을 풀 수 있으며, 몸 컨디션이 최고도에 다다르게 되어 건강에도 매우 유익하다고 할 것이다. ^^
레포트/인문사회
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