정신건강과스트레스
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작성일 23-06-18 09:22
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그리하여 스트레스나 위협 상황에 처하면 개인은 생리 reaction(반응)과 더불어 공포와 불안을 느낀다. 스트레스를 받으면 개인은 정신적 감정적 신체적 reaction(반응)을 나타내고 이에 대처하려 한다. 따라서 불안이란 잠재 적 위협에 대한 신호인 것이다.
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정신건강과스트레스
스트레스의 원인과 적응방법, 간단한 스트레스 해소법에 대해서 조사하였습니다.정신건강과스트레스 , 정신건강과스트레스의약보건레포트 ,
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다. 즉 대응 전술과 방어 기제가 동원된다
스트레스를 받으면
①개체는 신경계를 각성시키고 이어 근육계,심혈관계,내분비계를 활성화시킨다. 그 결과 혈중의 증가 등 비특이적 정신 생리적 change(변화)가 나타난다.
이 스트레스와 그에 대한 reaction(반응)으로 나타난 감정적 흥분이 커지면 유전적으로 또는 체질적으로 취약한 또는 소인이 있는 또는 위험성이 있는 개인은 고조된 감정을 통제하지 못해 와해되거나 조종력을 잃게 될 위험에 빠…(To be continued )
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스트레스의 요인과 適應(적응)방법, 간단한 스트레스 해소법에 대하여 조사하였습니다.
②심리적으로는 인지 작용과 감정 작용이 활성화된다 그 결과 매우 고도로 분화된 합성적 행 동이 나타난다. 스트레스나 위협이 반복되면 불안이 학습 또는 조건화되고 일반화된다 불안은 외적 위협뿐 아니라 마음 내부로부터 오는 위협에 상대하여도 나타난다.
1.스트레스
스트레스란 한 체계가 과부하 된 상태로 더 심해짐에 따라 전체 체계가 붕괴하게 되는 내외의 위협을 말한다.
