육상에 대해
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작성일 23-01-10 07:57
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<육상경기의 歷史(역사)>
<단거리달리기>
<포환던지기>
<높이뛰기>
◎크라우칭스타트
①번치 스타트
- 블록 설치 : 스타트 라인에서 2족장 거리에 앞블록 설치, 앞블록 1족장 거리에 뒷블록 설치
- advantage(장점) : 체력이 좋은 선수에게 유리, 1보 스타트가 빠름
- 단점 : 상체 힘이 좋지 않은 사람에게 불리
②미디움 스타트
- 블록 설치 : 스타트 라인에서 1족장 반 거리에 앞블록 설치, 앞 발가락 선과 뒤쪽 다리의 무릎이 일직선 이루도록 뒷블록 설치
- advantage(장점) : 초보자에게 적합, 1보가 자연스러워 안정됨
- 단점 : 번치보다 출발 늦고, 1보 때 몸이 일으켜지기 쉬움
③일롱게이트 스타트
- 블록 설치 : 스타트 라인에서 1족장 거리에 압블록 설치, 앞발 뒤꿈치 선상에 뒷다리의 무릎이 오게 뒷블록 설치
- advantage(장점) : 초보자나 키가 큰 사람이 주로 사용
- 단점 : 1보 출발이 늦고 키가 작은 사람에게 불리
※ 앞블록의 각도는 40~50°, 뒷블록의 각도는 60~70°
<포환던지기>
◎경기장과 포화…(skip)
육상에 대해
육상경기의 역사와 육상종목의 종류 등에 대해 조사한 자료입니다.
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육상경기의 역사와 육상종목의 종류 등에 대해 조사한 자료입니다.육상 , 육상에 대해기타레포트 ,
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