방어기제의 concept(개념) 및 종류와 구체적인 事例(사례) D (스트레스)
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작성일 23-10-30 15:34
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사람의 適應은 이보다 복잡하여 생물학적으로 외부environment에 대처해야 함은 물론 심리적 適應이 필요하다.
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2. 適應방법(대처방법)
스트레스가 어떤 근원에서 출발하든 그것에 대한 適應은 필요하다. 왜냐하면, 스트레스는 자신의 욕구가 충족되지 않은 욕구불만상태와 관련이 있기 때문에 어떤 형태로든지 그것을 만족 혹은 해소시켜 자신의 정서적 안정감과 조화를 유지해야 하기 때문이다
1) 適應이란
모든 생물은 자신의 삶을 영위하기 위해서 자신을 외부environment에 끊임없이 適應해 가고 있따 예컨대 나비나 메뚜기는 자신을 적으로부터 보호하기 위해서 보호색을 가지고 있는 것이나, 선인장이 뜨거운 사막에서 살아남기 위해서 줄기와 입을 변화시키는 것 등이다. 이와 같이 適應은 두 가지 과정 즉 주어진 environment에 자신을 맞추는 과정과 자신의 욕구를 충족시켜 주기 위해서 environment을 변화시키는 과정으로 구성되어 있따 다시 말하면, 適應이란 environment에 適應하는 것 외에도 우리 자신과 우리 자신의 생물학적, 심리학적…(省略)2) 스트레스 適應기제
(1) 직접적인 대처
(2) 방어적 대처
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방어기제의 concept(개념) 및 종류와 구체적인 事例(사례) D (스트레스)
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방어기제의 concept(개념) 및 종류와 구체적인 事例(사례) D (스트레스)
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다. 심리적인 適應이란 긴장, 압력, 불안 갈등 등 일상생활에서 겪게 되는 스트레스에 대처하기 위한 개인의 내적인 투쟁을 의미한다.
