[사회과학][스포츠] 수영영법에 마주향하여
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작성일 24-07-06 17:10
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전신적 운동이고, 큰 호흡운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋으며 여름철의 레크리에이션으로 좋다.
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레포트/인문사회
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목차
☞history
☞한국history
☞시설
☞용구
☞property(특성) 및 효과(效果)
자유형(Freestyle stroke/Crawl stroke)
배영(Back crawl stroke)
평영(Breast stroke)
접영(Butterfly stroke)
☞스타트 방법
그랩 스타트(Grab start)
와인드업 스타트(Wind-up start)
배영 스타트
☞풀 아웃(Pull-out)
☞자유형 턴
오픈 턴(Open Turn)
플립 턴(Flip Turn)
배영 턴
스핀 턴(Spin Turn)
롤오버 턴(Rollover Turn)
평영 턴 & 접영 턴
개요
손과 발을 사용하여 물 위나 물속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동, 즉 헤엄치는 것을 말한다.
history
인간이 수영을 하게 된 동기는 생활 수단(고기잡이, 교통수단, 호신)과 종교 의식, 질병 치료로 생각된다 기록으로…(생략(省略))
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설명
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다. 현대인들의 생활체육에 적합하고 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 스포츠 종목 중에서 비교적 운동으로서의 숙달 방법이 단순한 편이다.
