건강과 질병
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작성일 23-10-05 13:08
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건강과 질병
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건강관리와 관련된 건강과 질병의 관계, 영양과 질병, 운동과 질병 등에 대해 요약하여 정리(arrangement)하였습니다.
설명
제2장 인간의 이해와 건강
1. 인체의 구조와 생리
가. 근골격계
① 인체의 골격: 206개의 뼈와 600개 이상의 근육이 건에 의하여 뼈에 연결
② 뼈: 치밀골과 해면골로 구성▪기능은 지주, 보호, 조혈
③ 근육: 뜻대로 움직일 수 있는 수의근인 골격근, 불수의근인 평활근 및 심근의 세 종류
ⓐ 골격근; 관절, 표정, 저작 등의 운동에 관여▪평활근; 내장벽에 분포▪심근; 심장에만 존재
ⓑ 근육의 최대 등장성 구축 유지시간은 2-3초, 이 시간 초과시 근에 피로가 오며 불쾌감과 통증이 생김
ⓒ 근육통은 운동 후 12시간 후에 나타나며, 4-6일 후 사라짐
ⓓ 추운 날에는 근육의 수축으로 체온 조절
1) 두 개부
ⓐ 뇌두개와 안면두개로 구분되며, 22종의 분리골로 구성
ⓑ 뼈는 상악부와 하악부로 구분되어 치아를 보호하고 구강을 형성
2) 척추
33개의 추골로 구성되어 있으며, 추간판이 겹쳐져 척주가 됨
3) 흉곽; 12개의 흉추, 12쌍의 늑골, 1개의 흉골이 모여서 형성되며, 흉강을 이루어 주요 장기 보호
4) 상지; 쇄골, 견갑골, 상완골, 척골, 요골, 수근골, 중수골, 지절골 등으로 구성
5) 하지;…(투비컨티뉴드 )
건강관리와 관련된 건강과 질병의 관계, 영양과 질병, 운동과 질병 등에 대해 요약하여 정리하였습니다.
