스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)
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작성일 23-03-15 15:51
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2. Distress 상황에 관한 생각을 변화시키는 것
1. 문제집중적 대처





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1. Stress를 주는 상황을 변화시키는 것
III. 정신건강을 지키기 위한 10가지 수칙
개념,정의,특징,특성,문제점,과제
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스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)
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3. 문제-정서혼합 대처
스트레스에 대한 대처와 관리
2. 정서집중적 대처
3. Distress 상황을 잊고 그 외의 다른 어떤 것을 생각하는 것
스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)에 대한 report reference(자료)입니다. 내용을 요약 / 요점 해놓았습니다. 유용하게 참고하시기 바랍니다.
I. 스트레스 대처양식
* 참고한 문헌
reference(자료)제목 : 스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)
스트레스에 대한 대처와 관리(스트레스 대처양식, 스트레스관리)
II. 스트레스의 관리
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