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스트레스에 대한 신체적, 심리적 反應

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작성일 23-12-13 20:20

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다.설명

스트레스에 대한 신체적, 심리적 反應(반응)
목차
스트레스에 대한 反應(반응)

1. 신체적 反應(반응)

1/ 경고기
2/ 저항기
3/ 탈진기

2. 심리적 反應(반응)

1/ 무기력
2/ 외상 후 증후
3/ 인지적 손상
4/ 분노와 공격성
5/ 우울
Reference List
스트레스에 대한 反應(반응)
스트레스에 직면했을 때 일반적으로 인간이 나타내는 反應(반응)은 크게 신체적 反應(반응)과 심리적 反應(반응)이 있다아

(1) 신체적 反應(반응)

우리는 일상생활에서 심한 긴장감이나 불안, 두려움을 느껴 일을 잘 처리할 수 없을 때, 흔히 가슴이 두근거리고 호흡이 빨라지는 것을 경험할 수 있다아 이러한 反應(반응)을 공격-도피反應(반응)이라고 한다. 스트레스가 유발되어 심리적 긴장이 고조되면 보편적으로 인간은 그 상황에 대한 공격反應(반응)으로 교감신경계를 활성화시켜 아드레날린을 분비시킴으로써, 우리의 활동을 증가시키고 주의집중 능력을 향상시켜 외부의 긴장상황에 대처하도록 한다.
REPORT 11(sv76)


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