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[체육학과] 트레이닝 종류와 결과

페이지 정보

작성일 23-05-11 01:42

본문

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목 차
트레이닝 종류

(3) 서킷트레이닝 [circuit training]
3. 트레이닝의 종류와 efficacy
레포트 > 예체능계열
설명

(1) 근육의 조직과 작용
1. 트레이닝의 정의

(3) 근섬유 형태
(1) 웨이트트레이닝 [weight training]
트레이닝의 종류와 결과 에 관련되어 [이용대상]
[체육학과] 트레이닝 종류와 결과

(4) 레피티션트레이닝 [repetitions training]

(2) 골격근의 구조

순서

Download : 트레이닝.hwp( 51 )

트레이닝의 종류와 효과에 대해서 [이용대상]

2. 근육의 이해
(2)인터벌트레이닝 [interval training]
다.

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